Yılbaşı gecesi yaklaştı. Bir çoğumuz bu geceyi kutlayarak geçirecek. Hem yeyip içmek hem eğlenmek hem de aldığınız kalorileri minimumda tutmak için bu beslenme önerilere kulak verin! Öncelikle 31 Aralık gününe her gün yapmanız gerektiği gibi sağlam bir kahvaltıyla başlayın ve diğer öğünlerinizi atlamayın. Yılbaşı kutlaması için bir akşam yemeğine davetli iseniz yemek öncesi 1 kase