Saçlarınızı Patatesle Uzatın

Saçlar insanın kafasında koruma görevini üstlenmiş derimizin bir parçasıdır. Saçların aynı zamanda kişiyi soğuktan korumada etkilidir. Saçların uzunluğu ve kısalığı kişinin özelliklerini de yansıtan bir durum haline gelmiştir. artık. Yine saçların şekli, rengi ve boyu da hem rahatlığı açısından hem de karakteristik olması açısından önemlidir. Saçların zamanla yıpranıp dökülmesi kişinin belki hastalanmasını gösterirken belki de

Limon Suyuyla Gençleşin

Limon, portakalın, mandalinanın ve greyfurtun içinde bulunduğu turunç ailesinden çok kıymetli bir meyvedir. C vitamini değeri yüksektir. Limon kesildikten sonra asla ortamda fazla bekletilmemelidir. Aksi takdirde havadaki oksijenle temas edince C vitamini azalmaktadır.  Bu nedenle kesilen limon mutlaka tüketilmeli eğer olmayacaksa kapalı bir kapta bekletilerek en kısa zamanda bitirilmelidir. Hiç olmayacaksa zaten bekletildiğinde tadı acıyacak

Ayakkabı Giyerek Zayıflayın

Ayakkabı ne zaman keşfedilmiş hiç düşündünüz mü? Şöyle bir araştırdım da ilk kez İspanya’da 12-15 bin yıl öncelerine ait olan mağara resimlerinde erkeklerin ayaklarında deri benzeri yapılar dikkati çekmektedir. Diğer taraftan Mezopotamya’daki çamur içindeki ayakkabı izine de rastlanmıştır.  Günümüzdeki ilk ayakkabı ise sandalet şeklinde sıcak ülkelerden gelen bir iz olarak karşımıza çıkıyor. Adeta saçma bir

Zayıflığa Giden Yol: Yoğurt

Yoğurt her yemeğin yanında tüketilmesi gereken ana besinlerdendir. Peki yoğurdun zayıflatabileceğini biliyor muydunuz? Gerçekten de yapılan çok sayıda araştırma var bunu destekleyen. Örneğin iki grup üzerinde yapılan bir araştırmada bir gruba düşük kalorili diyete ilaveten günde 3 öğün 100 g yoğurt verildi. Diğer gruba ise sadece düşük kalorili diyet verildi. Görüldü ki yoğurt ilavesi yağ

Gülmenin Faydaları

Gülmek herkese yakışır mı orası bence tartışılır. Ancak her gülen kişinin o an içindeki sıkıntısının gideceğini artık kabul ediyoruz herhalde. Gülünce insanı rahatlatan nedir? hiç düşündünüz mü? Uzmanların görüşleri beynin bu sırada mutluluk hormonu salgılaması şeklinde birleşiyor. Gülünce ne mi olur? Gülünce yüzümüzde güller açar. Gülünce kalp atışları artar ve organizmaya bolca oksijen girişi olur.