Yeşil Çay Mucizesi

Sağlık üzerine yazılan ve çizilen o kadar çok bilgi var ki hangisine inanacağımızı şaşırıyoruz. Bir diyorlar şunu yiyin bunu yemeyin bir bakıyorsunuz ki o zararlı bunu yiyin. Tamam da insanın midesi çöp kutusu mu? Deneme tahtasına döndük Allah canımı alsın ki Benim çocukluğumdan beri yeşil çaya karşı bir sempatim vardır. Nedendir bilmiyorum ancak zannederim yeşil

Hamilelikte Müzik Dinletmenin Faydaları

Hamilelikte beslenme özellikle anne sütünün bebek sağlığı için önemli olduğunu önceki yazılarımızda paylaşmıştık. Vitaminden tutun da yediği içtiği her şey plesanta yoluyla anneden bebeğe geçiyor. İster sağlıklı isterse sağlıksız beslensin mutlaka sonucunu bebek sağlığında bulabiliriz. Anne sigara içiyorsa bebekte dünyaya gelince sigara tiryakisi olarak doğuyor. Bunu ispatlayan çok değerli araştırmalar var. Belki başka bir yazı da

Saçlarınızı Patatesle Uzatın

Saçlar insanın kafasında koruma görevini üstlenmiş derimizin bir parçasıdır. Saçların aynı zamanda kişiyi soğuktan korumada etkilidir. Saçların uzunluğu ve kısalığı kişinin özelliklerini de yansıtan bir durum haline gelmiştir. artık. Yine saçların şekli, rengi ve boyu da hem rahatlığı açısından hem de karakteristik olması açısından önemlidir. Saçların zamanla yıpranıp dökülmesi kişinin belki hastalanmasını gösterirken belki de

Bebeğinizi Öperken Dikkatli Olun

Bebeklerin bağışıklık sistemi henüz yeni doğduğundan gelişmemiştir. Bu nedenle anne sütünün bağışıklık sistemini korumada ve güçlendirmede çok büyük faydası olduğunu biliyoruz. Bebeğin aldığı anne sütü dışarıdan gelen mikroplara karşı duyarlılığını artırırken onun hastalıklara yakalanma riskini en aza indirmektedir. Bu nedenle bebeğe anne sütü henüz büyüyene kadar bolca verilmelidir.  İçinde bulunan koruyucu maddeler bebeğin vücut savunmasını

Bahar Yorgunluğundan Kurtulmanın Yollları

Baharın gelişi içimizde tabiatın canlanışı adeta. Çiçekler açar, kuşlar öter ve çocuklar dışarıda oynarlar. Ne de güzeldir günlerin uzaması ve balkonlarda çay sefası. Önce yerden karları delen zambaklar çıkar sonra meyve ağaçlarından elmalar ve erikler açar. Elbette ki düğün çiçeklerini unutmamak gerekir. Ranunkuluslar her yerde ve bütün çayırlarda yayılmıştır artık. Baharı onlarla karşılarız adeta. Baharın baştacıdır